Du bist einzigartig.
Lebe so, wie es zu dir passt.
für dich
Ganzheitliches Coaching, Ernährungs-, Gesundheitsberatung und Massagen
Ich möchte dir helfen, deine mentale Stärke zu festigen, deine Persönlichkeit zu stärken und in deine Lebenskraft und Balance zu kommen mit einem ganzheitlichen Coaching.
Welche Ziele und Wünsche hast du? Was soll sich in deinem Leben verändern?
Hast Du ein bestimmtes Thema, bei dem du Unterstützung brauchst, etwa Unzufriedenheit oder Stress? Ayurveda ist zwar schon uralt, nämlich 5.000 Jahre, aber umso aktueller denn je. Im Ayurveda bilden Körper, Geist und Seele eine Einheit. Deshalb nutzt die beste psychologische Beratung nichts, wenn du dich entgegen deiner Konstitution ernährst oder eine Lebensweise führst, die nicht zu dir passt. Deshalb beginnt das ganzheitliche Coaching mit einer Konstitutionsanalyse und Erkennen eines möglichen Ungleichgewichts. Wir schauen uns deine Ernährung, Lebensweise, Freizeitgestaltung und Tagesroutinen an, um diese zu optimieren. Du erhältst von mir einen auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan mit weiteren Empfehlungen. Danach folgt das psychologische Coaching:
Stärkung der Persönlichkeit
bewusster Umgang mit Stress, Unzufriedenheit und Ängsten
Lösung innerer Konflikte
Förderung von Selbstbewusstsein
Umgang mit unangenehmen Gefühlen und Zuständen
Befreiung von inneren Blockaden
Bewältigung von Ziellosigkeit und innerer Unklarheit
Auflösen einschränkender, unbewusster Glaubenssätze
Erkenne die für unangenehme Gefühle verantwortlichen Gedanken.
Ich führe dich liebevoll zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und innerem Wachstum.
Finde dein Gleichgewicht wieder, damit du deine Potentiale erkennst und leben kannst.
Entspanne mit wohltuenden ayurvedischen Massagen bei Verspannung und Erschöpfung. Massage und Berührung steigern dein Wohlbefinden und bewirken eine tiefe Gewebeentgiftung und Entschlackung. Genieße die Wärme und völlige Entspannung in Körper, Geist und Seele bei einer tiefgehenden ayurvedische Behandlung mit warmen Kräuterölen.
Du möchtest deine Ernährung und deinen Lebensstil optimieren? Vielleicht tust du schon viel für deine Gesundheit, aber du spürst, dass noch etwas fehlt? Oder du bist in einer Lebensphase, in der du merkst, dass du dich mehr um dich selbst kümmern musst, damit du im Gleichgewicht bleibst. Dann ist es Zeit für eine Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Das wunderbare an Ayurveda ist, dass jeder Mensch individuell angeschaut wird. Es gibt kein Schema, dass für alle passt.
Wir bestimmen gemeinsam deine Konstitution und erkennen dein Ungleichgewicht. Du bekommst von mir einen für dich zugeschnittenen Ernährungsplan mit zahlreichen Empfehlungen, Einkauftipps und Rezepten.
Möchtest du mit deinen Freunden in die Welt des Ayurveda eintauchen. Koch dich glücklich mit einem Ayurveda Kochkurs bei dir zu Hause.