Ernährungs-Gesundheitsberatung
Ayurveda Ernährungs-Gesundheitsberatung Paket I
140 €
1:1 Beratung
1 Termin
Ersttermin - umfassende Anamnese inkl. Konstitutionsanalyse
Analyse deines Ernährungstagebuchs von 6 Tagen
individueller Ernährungsplan in Schriftform inkl. Empfehlungen zu Nahrungsmitteln
Empfehlungen zu ayurvedischen Nahrungsergänzungmitteln
individuelle Vorschläge zu Tagesroutinen und Lifestyle
Einzeltermin Ernährungs-/Gesundheitsberatung oder Coaching à 60 Minuten
90 €
Ayurveda Ernährungs-Gesundheitsberatung Paket II
220 €
1:1 Beratung
2 Termine
Ersttermin - umfassende Anamnese inkl. Konstitutionsanalyse
Analyse deines Ernährungstagebuchs von 6 Tagen
individueller Ernährungsplan in Schriftform inkl. Empfehlungen zu Nahrungsmitteln
Empfehlungen zu ayurvedischen Nahrungsergänzungmitteln
individuelle Vorschläge zu Tagesroutinen und Lifestyle
Folgetermin - Wirksamkeit prüfen und Anpassungen vornehmen
Ayurverda Ernährungs- Gesundheitsberatung Paket III
400 €
1:1 Beratung
4 Termine
Ersttermin - umfassende Anamnese inkl. Konstitutionsanalyse
Analyse deines Ernährungstagebuchs von 6 Tagen
persönliche Einführung in einem Zweitgespräch
individueller Ernährungsplan in Schriftform inkl. Empfehlungen zu Nahrungsmitteln
Empfehlungen zu ayurvedischen Nahrungsergänzungmitteln
individuelle Vorschläge zu Routinen und Lifestyle
dritter Termin - Wirksamkeit prüfen und Anpassungen vornehmen
vierter Termin - individuelle Beratung für den Übergang zur eigenständigen, gesunden Lebensführung
Ayur Happy Ernährungs-/Gesundheitsberatung
Du möchtest deine Ernährung und deinen Lebensstil optimieren? Vielleicht tust du schon viel für deine Gesundheit, aber du spürst, dass noch etwas fehlt? Oder du bist in einer Lebensphase, in der du merkst, dass du dich mehr um dich selbst kümmern musst, damit du im Gleichgewicht bleibst. Dann ist es Zeit für eine Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Das wunderbare an Ayurveda ist, dass jeder Mensch individuell angeschaut wird. Es gibt kein Schema, dass für alle passt.
Wir bestimmen gemeinsam deine Konstitution und erkennen dein Ungleichgewicht. Du bekommst von mir einen für dich zugeschnittenen Ernährungsplan mit zahlreichen Empfehlungen, Einkauftipps und Rezepten.