Ayur Happy Massagen und Anwendungen
Gönne dir eine wohltuende Auszeit mit traditionellen ayurvedischen Massagen und Anwendungen. Sanfte bis kraftvolle Berührungen, warme Kräuteröle und die besondere Atmosphäre der ayurvedischen Behandlung laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Genieße eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele und schenke dir Zeit für Entspannung und Wohlbefinden.
Auch Gutscheine erhältlich.
Ayurveda Klassiker
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Die Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage und steht für wohltuende Wärme, achtsame Berührung und tiefe Entspannung. Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt, lädt diese Massage dazu ein, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Genieße eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele und schenke dir Zeit für dein persönliches Wohlbefinden.
Preis:
Massage 70 Minuten
insgesamt 100 Minuten, inklusive Vorgespräch und Nachruhen
90 €
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Svedana Box — Ayurvedische Schwitz-Anwendung
Die Svedana Box ist eine traditionelle ayurvedische Schwitz-Anwendung und wird häufig im Anschluss an eine Ganzkörpermassage praktiziert. Der Körper wird dabei sanft von angenehmer Wärme und warmem Dampf umhüllt.
Die intensive Wärme schenkt dir eine wohltuende Auszeit, lädt zum Loslassen ein und kann das entspannte Gefühl nach einer ayurvedischen Massage wunderbar ergänzen.
Preis: 20,- Euro
Hinweis: Die Svedana-Anwendung ist nicht geeignet bei Fieber, akuten entzündlichen Erkrankungen oder bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei Unsicherheit sprich mich bitte vor der Anwendung an.
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Der Shirodhara ist eine traditionelle ayurvedische Anwendung und ein besonderes Ritual der Ruhe und Entspannung. Dabei fließt warmes Sesamöl in einem sanften, gleichmäßigen Strahl über die Stirn.
Die gleichmäßige Wärme und der kontinuierliche Ölfluss laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Eine wohltuende Auszeit, bei der du dir bewusst Zeit für Entspannung und dein persönliches Wohlbefinden schenken kannst.
Ich biete den Shirodhara in zwei Varianten an:
Der traditionelle Ablauf – 90 Minuten | 135 €
• Abhyanga (ayurvedische Ganzkörpermassage)
• Shirodhara (Stirnölguss)
• anschließende RuhezeitDie kürzere Variante – 70 Minuten | 110 €
• Kopf- und Nackenmassage
• Shirodhara (Stirnölguss)
• anschließende RuhezeitAyur Happy steht für Authentizität und Qualität:
Für meinen Shirodhara verwende ich ausschließlich hochwertiges Bio-Sesamöl. Für jede Anwendung wird frisches Öl verwendet. -
Die Padabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Fußmassage und eine besonders wohltuende Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen.
Mit warmem Öl werden Füße und Unterschenkel mit achtsamen, sanften bis kräftigeren Massagebewegungen verwöhnt. Die wohltuende Berührung und die Wärme laden dazu ein, loszulassen und eine tiefe Entspannung zu genießen.
Gönne deinen Füßen eine besondere Auszeit und schenke dir Zeit für Ruhe, Wärme und Wohlbefinden.
Preis inklusive Fußbad:
30 Minuten Massage
Gesamtzeit ca. 45 Minuten inklusive Fußbad
40 €40 Minuten Massage
Gesamtzeit ca. 60 Minuten inklusive Fußbad
50 € -
Mukabhyanga – Zeit für dich und deine Haut
Die Mukabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage mit warmem ayurvedischem Öl. Gesicht, Kopf und ausgewählte Marma-Punkte werden mit achtsamen Massagebewegungen verwöhnt.
Die warme Ölanwendung pflegt die Haut und hinterlässt ein wunderbar gepflegtes und entspanntes Gefühl. Eine kleine Auszeit vom Alltag, die dich einlädt, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
30 Minuten Massage | Gesamtzeit ca. 45 Minuten | 40 €
weitere Ayurveda Massagen
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Die Marma-Massage ist eine traditionelle ayurvedische Massage, bei der ausgewählte Marma-Punkte – die Vitalpunkte der ayurvedischen Tradition – mit achtsamen Berührungen und Massagegriffen einbezogen werden.
Die Anwendung verbindet wohltuende Massage mit bewusster, achtsamer Berührung. Sie lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und sich eine intensive Auszeit vom Alltag zu gönnen.
Was dich erwartet:
wohltuende Entspannung und eine bewusste Auszeit
achtsame Körperwahrnehmung
sanfte bis intensive Massagegriffe
die traditionelle ayurvedische Arbeit mit ausgewählten Marma-Punkten
Zeit zum Nachruhen und Nachspüren
Für wen ist die Marma-Massage geeignet?
Für Menschen, die sich eine achtsame, ganzheitliche Massage wünschen und Ayurveda auf besondere Weise erleben möchten.
Vor der Massage nehme ich mir Zeit für ein persönliches Vorgespräch und stimme die Anwendung individuell auf dich ab.
Warum Ayur Happy?
Traditionelles Ayurveda verbunden mit einer modernen, achtsamen Herangehensweise. Fundiertes Fachwissen, achtsame Berührung und eine individuell abgestimmte Anwendung stehen für mich im Mittelpunkt. Mir ist wichtig, dass du dich während der gesamten Anwendung gut aufgehoben und wohlfühlst.
70 Minuten Massage
Gesamtzeit ca. 100 Minuten inklusive Vorgespräch und Nachruhen
95 € -
Die ayurvedische Honigölmassage ist eine besondere Anwendung, bei der warmes Öl mit hochwertigem Honig verbunden wird. Mit rhythmischen, sanften und ziehenden Bewegungen wird die Honig-Öl-Mischung aufgetragen und achtsam in die Massage einbezogen.
Das Zusammenspiel von warmem Öl, Honig und bewusster Berührung macht diese Anwendung zu einem besonderen Erlebnis für Körper und Sinne. Genieße eine intensive Auszeit, spüre die Wärme und gönne dir Zeit zum Loslassen und Nachruhen.
70 Minuten Massage
Gesamtzeit ca. 100 Minuten inklusive Vorgespräch und Nachruhen
95 €Die Anwendung orientiert sich an traditionellen ayurvedischen Massage- und Berührungstechniken und wird individuell auf dich abgestimmt.
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Kräftige Berührung und natürliche Pflege
Die Udvartana ist eine traditionelle ayurvedische Anwendung, bei der der Körper mit trockenen Kräuterpulvern und Gewürzen in kräftigen, rhythmischen Bewegungen abgerieben wird.
Die besondere Kombination aus duftenden Kräuterpulvern, intensiver Berührung und der traditionellen ayurvedischen Anwendung macht die Udvartana zu einem besonderen Erlebnis für Körper und Sinne. Die Haut fühlt sich nach der Anwendung angenehm belebt und gepflegt an.
Die Anwendung orientiert sich an traditionellen ayurvedischen Massage- und Berührungstechniken und wird individuell auf dich abgestimmt.
Nimm dir Zeit für eine besondere Auszeit und genieße anschließend die Ruhe und das bewusste Nachspüren.
60 Minuten Massage
Gesamtzeit ca. 90 Minuten inklusive Vorgespräch und Nachruhen
90 € -
Belebende Vorbereitung auf die ayurvedische Ölmassage
Garshana ist eine traditionelle ayurvedische Trockenmassage, die mit speziellen Seidenhandschuhen durchgeführt wird. Durch rhythmische und kräftige Reibungen entsteht eine angenehme Wärme auf der Haut und ein intensives, belebendes Körpergefühl.
Traditionell wird Garshana als vorbereitende Anwendung vor einer ayurvedischen Ölmassage eingesetzt. Die trockene Massage entfernt auf sanfte Weise abgestorbene Hautschüppchen und hinterlässt ein angenehm glattes und gepflegtes Hautgefühl.
Die Anwendung orientiert sich an traditionellen ayurvedischen Massage- und Berührungstechniken und wird individuell auf dich abgestimmt.
Garshana wird ausschließlich in Verbindung mit einer anschließenden ayurvedischen Ölmassage angeboten.
30 Minuten | 40 €
Ayurveda Specials
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Eine wohltuende Auszeit für die Augen
Netra Basti ist eine traditionelle ayurvedische Anwendung, bei der warmes Ghee (geklärte Butter) in einem kleinen, eigens dafür angelegten Ring rund um das Auge sanft aufgetragen wird.
Die angenehme Wärme und das warme Ghee machen diese Anwendung zu einem besonderen ayurvedischen Pflegeritual. Gerade nach einem langen Tag oder intensiver Bildschirmzeit kann das bewusste Innehalten als wohltuende Auszeit empfunden werden.
Die Anwendung orientiert sich an traditionellen ayurvedischen Anwendungen und wird achtsam und individuell auf dich abgestimmt.
Preis pro Anwendung: 50 €
Hinweis: Netra Basti ist eine ayurvedische Wellness-Anwendung und ersetzt keine augenärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bei bestehenden Augenerkrankungen, akuten Beschwerden oder Unsicherheit bitte ich dich, vorab ärztlich abklären zu lassen, ob die Anwendung für dich geeignet ist.
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Kati Basti ist eine traditionelle ayurvedische lokale Ölanwendung. Dabei wird auf dem unteren Rücken mit einem Teigring ein kleines Ölbad angelegt und mit warmem, speziell ausgewähltem Öl gefüllt. Das warme Öl verbleibt für eine bestimmte Zeit auf der gewünschten Körperregion und schenkt eine intensive Wärme- und Pflegeerfahrung.
Die Anwendung verbindet die wohltuende Wärme des Öls mit der traditionellen ayurvedischen Anwendung und lädt dazu ein, bewusst zur Ruhe zu kommen und die angenehme Wärme nachzuspüren.
Die lokale Ölanwendung kann traditionell auch an anderen Körperregionen eingesetzt werden. Je nach Körperregion trägt sie in der ayurvedischen Tradition eine entsprechende Bezeichnung.
Das verwendete Öl wird passend zur jeweiligen Anwendung und nach ayurvedischen Gesichtspunkten ausgewählt.
Preis pro Anwendung: 50 €
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Lepa ist eine traditionelle ayurvedische Anwendung, bei der eine individuell zusammengestellte Paste aus Kräutern und weiteren natürlichen Zutaten auf die Haut aufgetragen wird.
Die Kräuterpaste wird gezielt auf die gewünschte Körperregion aufgebracht und darf dort für eine bestimmte Zeit einwirken. Das Ritual verbindet die traditionelle ayurvedische Kräuterkunde mit bewusster Körperpflege und einer wohltuenden Auszeit.
Lepa lässt sich wunderbar mit einer ayurvedischen Abhyanga kombinieren und kann als ergänzende Anwendung in dein persönliches Ayurveda-Ritual integriert werden.
Die Anwendung orientiert sich an traditionellen ayurvedischen Anwendungen und wird individuell auf dich abgestimmt.
Preis pro Anwendung: 40 €
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Pichu ist eine traditionelle ayurvedische Anwendung mit warmem Öl. Dabei wird eine mit warmem, ayurvedisch ausgewähltem Öl getränkte Kompresse auf eine bestimmte Körperregion aufgelegt und für eine gewisse Zeit dort belassen.
Die angenehme Wärme und das warme Öl machen Pichu zu einer wohltuenden, achtsamen Anwendung, bei der du bewusst zur Ruhe kommen und die Wärme nachspüren kannst.
Je nach ayurvedischer Ausrichtung kann Pichu an unterschiedlichen Körperregionen angewendet werden, beispielsweise im Bereich des unteren Rückens, des Nackens, des Brustbereichs oder des Unterbauchs.
Die Anwendung orientiert sich an traditionellen ayurvedischen Anwendungen und wird individuell auf dich abgestimmt.
Pichu lässt sich besonders schön mit einer ayurvedischen Ganzkörpermassage kombinieren.
Preis pro Anwendung: 40 €
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Die Energie-Massage ist eine achtsame, energetische Anwendung, bei der du dich ganz auf deine Wahrnehmung und dein inneres Erleben konzentrieren kannst.
In der energetischen Arbeit werden Chakren und Aura einbezogen. Mit sanften Bewegungen und bewusster Berührung entsteht Raum zum Innehalten, Spüren und Loslassen.
Die Anwendung lädt dazu ein, den eigenen Körper und die eigene Energie bewusster wahrzunehmen und sich eine kleine Auszeit vom Alltag zu schenken.
Ideal als ergänzende Anwendung vor einer ayurvedischen Massage.
Dauer: 15 Minuten | 20 €